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Las encías son tejidos blandos que recubren y protegen los huesos y raíces de los dientes. Son de color rosado y se encuentran alrededor de cada diente a modo de sello protector. En este artículo, vamos a conocer por qué se produce el dolor de encías, cuáles son sus principales síntomas y cómo lo podemos prevenir y tratar.
Comprendiendo el dolor de encías: ¿Qué es y por qué ocurre?
El dolor de encías es una sensación incómoda y dolorosa que afecta a la zona de tejido blando que rodea los dientes. Una sensación que puede variar desde una leve incomodidad hasta un dolor intenso y en forma de punzadas. El malestar puede estar localizado en una zona específica o afectar a toda la boca.
El dolor de encías, en muchas ocasiones, es un síntoma de diversos problemas dentales o bucales. En todos los casos, es importante que podamos prestarle atención para evitar que empeore. De hecho, si el dolor persiste, debes acudir a un profesional de la salud dental.
¿Por qué duelen las encías? Explorando las causas del dolor de encías
Son varias las razones que pueden desencadenar el dolor de encías:
- Mala higiene bucal que permite la acumulación de placa bacteriana y sarro en la línea de las encías.
- Cepillado agresivo o uso inadecuado del hilo dental.
- Gingivitis, una enfermedad periodontal inicial que provoca enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías.
- Factores como el tabaquismo, el estrés, cambios hormonales y ciertas enfermedades sistémicas también contribuyen al dolor en las encías.
Dolor e inflamación de encías: ¿un signo de gingivitis?
Como acabamos de ver, el dolor y la inflamación de las encías es un posible signo de gingivitis. Cuando la placa bacteriana se acumula alrededor de los dientes, las bacterias liberan toxinas que irritan, inflaman y enrojecen las encías. Una respuesta inflamatoria que causa dolor y sensibilidad.
Este problema es, precisamente, lo que se conoce como gingivitis. De no tratarse a tiempo, puede dar lugar a una periodontitis. Esta afección es más grave y daña el tejido y el hueso de soporte dental hasta el punto de poder mover los dientes y perderlos.
Tipos de dolor de encías: desde molestias leves hasta dolor severo
El dolor de encías puede variar en intensidad y en localización. Hay ciertos tipos de dolor que debes identificar:
- Dolor gingival. Causado por la inflamación debido a una higiene oral deficiente o un cepillado agresivo.
- Dolor por gingivitis. Etapa temprana de la enfermedad periodontal que produce enrojecimiento, hinchazón y sangrado.
- Dolor por abscesos. Se forma a consecuencia de una infección bacteriana en la raíz de un diente.
- Dolor de encías por lesiones traumáticas o aftas.
Tratamiento para el dolor de encías: ¿Qué puedes tomar y hacer?
Hay una serie de remedios caseros y medicamentos que puedes poner en práctica y tomar para tratar de aliviar el dolor de encías.
¿Qué tomar para el dolor de encías?: aliviando la molestia
Si el dolor de encías tan solo es una leve molestia, puedes tomar un enjuague bucal con agua tibia y sal. Esta solución ayuda a reducir la inflamación y a calmar el dolor. Además, también puedes aplicar compresas frías o hielo envuelto en un paño sobre la zona afectada para disminuir la hinchazón.
Para aliviar el dolor, los analgésicos (ibuprofeno o paracetamol) son la solución más recomendada. Finalmente, es muy importante que mantengas una buena higiene dental y uses el hilo, la cinta o la seda dental.
Cómo aliviar el dolor de encías: remedios caseros y medicamentos
Existen diversos remedios caseros que ayudan a aliviar el dolor de encías:
- Enjuagarse la boca dos veces al día con una infusión de té de manzanilla.
- Moler unos clavos de olor y aplicarlos directamente sobre la zona dolorida.
- Hacer enjuagues bucales con té verde.
- Aplicar un poco de aceite de coco en las encías y masajear suavemente.
- Aplicar aloe vera en las encías.
Como ya vimos anteriormente, el ibuprofeno y el paracetamol son los medicamentos que debes tomar para el dolor de encías.
¿Cómo quitar el dolor de encías y dientes? Consejos prácticos y eficaces
Cepillar tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves es el mejor consejo para cuidar de tus dientes y encías. Un cepillado que debes acompañar con el uso diario de hilo dental para limpiar entre los dientes. Para completar la limpieza, es recomendable el uso de un enjuague bucal con flúor para fortalecer el esmalte dental y proteger las encías.
A todo esto, hay que evitar los alimentos ácidos y azucarados, ya que dañan los dientes y provocan sensibilidad. Ni que decir tiene que debes visitar de forma periódica a tu dentista. En P&P Clinic la primera visita que nos hagas es totalmente gratuita.
Prevención y cuidado: evitando el dolor de encías
Precisamente, en P&P Clinic ayudamos y asesoramos a nuestros pacientes a prevenir y evitar el dolor de encías.
Me duelen las encías: ¿Qué puedo prevenir para evitar el dolor?
La mejor forma de prevenir el dolor de encías es cepillando los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez. A su vez, hay que emplear hilo, cinta o seda dental, así como enjuague bucal con un antiséptico sin alcohol que reduzca las bacterias y la inflamación de las encías.
Por otro lado, es muy importante que evites el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, ya que empeoran las condiciones de las encías. Además, hay que mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras. Por último, no te olvides de visitarnos regularmente para hacer revisiones y limpiezas profesionales en tus dientes y encías.
Consejos para calmar el dolor de encías y mantener una buena higiene bucal
Además de todos los consejos y recomendaciones anteriores, debes evitar tomar alimentos duros que puedan agravar el dolor. El cepillado diario es esencial para que tu higiene bucal sea la más adecuada. Se trata, sin duda, de la mejor fórmula para que tu sonrisa esté siempre limpia y radiante.
Además, hay que evitar el consumo de alimentos y bebidas muy calientes, frías o azucaradas, ya que irritan las encías.
Dolor en la encía de un diente: ¿cómo puedo evitarlo?
La visita regular al dentista, al menos una vez cada seis meses, es muy importante. En P&P Clinic revisamos el estado de tu boca y realizamos limpiezas profesionales para prevenir problemas. Te ayudamos a aliviar cualquier dolor de encías.
En ningún momento debes ignorar este dolor, ya que puede ser síntoma de un problema mayor.
